Drop in Ride Out
Skateboard Therapie
Ready to Roll?
Drop In Ride Out verbindet die Freude und Bewegung des Skateboardfahrens mit gestalttherapeutischer Begleitung. Unser Ziel ist es, Menschen, die psychisch belastet sind, darin zu unterstützen, ihre innere Balance wiederzufinden und wichtige Lebenskompetenzen wie Selbstregulation, Resilienz und Lebensfreude neu zu entdecken.
Anders als klassische Psychotherapie, die meist in geschlossenen Räumen stattfindet, bietet Skateboard Therapie einen offenen, bewegten und erfahrungsorientierten Zugang zur Heilung draußen an der frischen Luft. Für alle, die ungern in engen Räumen sind, schaffen wir einen Raum, in dem Heilung auf individuelle Weise und mit Spaß an der Bewegung draußen möglich wird.
Für deine mentale Gesundheit
Therapeutisches Skateboarding ist keine klassische Skate-Schulung, sondern ein Weg zur persönlichen Entwicklung und Akzeptanz. Unser Ansatz verbindet Skateboardfahren mit innerer Arbeit und Gewahrsein, sodass du die Möglichkeit bekommst, dich selbst besser zu verstehen und dich dadurch im Idealfall besser um dich kümmern kannst.
Therapeutisches Skateboarding ist eine Einladung, sich selbst neu zu begegnen, Ängste zu überwinden und mit Freude in Bewegung zu kommen.
Trauma-sensibles Skateboarding
Manche Erfahrungen hinterlassen Spuren im Körper und in der Wahrnehmung. Sich zu trauen, genau hinzuschauen, kann dabei helfen, wieder ins eigene Spüren zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen und innere Sicherheit zu stärken.
Drop In Ride Out verbindet Skateboarding mit einem bewussten, ressourcenorientierten Ansatz, der Elemente von Körperwahrnehmung und Traumaheilung aufgreift:
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Stabilisierung & Sicherheit – Innere und äußere Orientierung finden und Vertrauen in sich selbst stärken.
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Gewahrsein & Verkörperung – Den eigenen Körper spüren und Bewegungen bewusst erleben.
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Selbstregulation & Balance – Eigene Grenzen erkennen und konstruktiv mit Herausforderungen umgehen.
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Erfahrung & Ausdruck – Spielerisch ausprobieren, Neues wagen und den eigenen Weg finden.
Es geht nicht um Leistung, sondern darum, sich selbst besser kennenzulernen – im eigenen Tempo, mit Neugier und Mitgefühl.
bitte bei der Buchung angeben, dass es sich
um das Drop In Ride Out Angebot handelt.