Drop In Ride Out: Mentale Gesundheit

Wir fahren zusammen Skateboard,  kommen dadurch in Bewegung und halten Raum für Selbsterfahrung.

Über das Angebot:

Zwei Stunden Skateboard Workshop für Anfänger:innen und Fortgeschrittene junge Menschen/ Erwachsene ab 16 Jahren die Bock haben sich selbst besser kennen zu lernen und Verantwortung für ihre Mentale Gesundheit übernehmen möchten.

Hier erlernt ihr die Basistechniken wie pushen, bremsen, gekonnt um Kurven fahren etc. auch die Rampen werden wir angehen und gemeinsam mit den erfahrene Skater:innen eine Session fahren. In der zweiten Hälfte der Session nehmen wir uns Zeit um in der Gruppe und/oder in Kleingruppen die Workshop Themen zu erforschen. 

Gegenseitiges Erzählen und Zuhören kann helfen, den eigenen Nordstern trotz Stürme des Lebens wieder zu entdecken.

Alle Infos auf einen Blick:

·  Zwei Stunden Session

·  Anfängerinnen und Fortgeschrittene

·  Ab 16 Jahren – für Jugendliche & junge Erwachsene

·  Aufwärmen

·  Skateboard fahren

·  Raum zum Austausch, Inspiration, und experimentieren

Kosten 30€ für 2 Stunden Workshop pro Person - zu bezahlen online. Per Überweisung oder Paypal. Details werden mit der Einverständniserklärung kurz vor dem Kurs verschickt.

Termine & Themen:

Mittwoch 13. Juli: Mentale Gesundheit, was ist das? Wie kann ich für mich selbst gut sorgen?

Mittwoch 27. Juli: Aggression, Depression und wie gehe ich meinen Weg?

Bitte mitbringen:

-  Eigenes Brett, Helm & Schoner (Können bei Anfrage ausgeliehen werden)

-  Kommt in Turn- bzw. Skateschuhen, also Schuhe mit fester, flacher Sohle.

-  Sonnenschutz

-  Viel Wasser oder ähnliches zum trinken

Wetter

Bei Regen oder nassem Untergrund muss die Session leider ausfallen und wird verschoben.